三餐并兩餐 少吃能減肥嗎？近日 ，瑞士不吃早飯比不吃晚飯風(fēng)險更年夜嗎的話題上了熱搜  。評論區(qū)里網(wǎng)友們會商非常強(qiáng)烈熱鬧：瑞士有人以為不吃早飯風(fēng)險更年夜 ，輕易低血糖 ，得胃??；也有人說不吃晚飯更傷身 ，晚上睡欠好 ，還輕易養(yǎng)分不良。三餐并兩餐