一個(gè)人的脂肪含量、年世健身程度及減重目標(biāo)分階段制定減重方案，年世并監(jiān)督大家健康飲食，幫忙大家養(yǎng)成優(yōu)秀的生活和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣 ，從而到達(dá)健康減重目標(biāo)。 歲的小馬去年在 周減脂賽 中成功瘦身的同時(shí)，還養(yǎng)成了優(yōu)秀的生活和飲食習(xí)慣 ，這讓她很有成績(jī)感。小馬透露表現(xiàn)，她堅(jiān)持每周運(yùn)動(dòng)至次 ，本年積極響懷仁 體重辦理年 的號(hào)令