【醫(yī)院探科】世界睡眠日2023年發(fā)布的《中國(guó)睡眠年夜數(shù)據(jù)陳訴》顯示，全國(guó)球挑A球中國(guó)成年人掉眠發(fā)生率高達(dá)38.2%,存在睡眠障礙的人數(shù)高達(dá)5.1億。精良的睡眠品質(zhì)有助于恢復(fù)膂力 、全國(guó)球挑A球提高精力狀況，而掉眠  、嗜睡  、睡眠呼吸暫停等問題不只影響人們的一樣平常糊口  ，還可能激發(fā)一系列康健問題