如果是初到四姑娘山這樣海拔較高的地方 ，女排不要急著洗頭洗澡 。要看自己的身體狀況，女排注意剛開始來的時(shí)候不要洗頭、洗澡 ，最好不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。展開全文四姑娘山景區(qū)官網(wǎng)寫著相關(guān)提示。官網(wǎng)截圖在四姑娘山景區(qū)官網(wǎng)醒目位置有提示景區(qū)游覽建議不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，如出現(xiàn)身體不適 ，請(qǐng)及時(shí)尋求工作人員和撥打電話尋求幫助