警惕脫水狀態(tài)專家教你科學(xué)足量飲水訊在日前舉辦的第二屆飲水與康健岑嶺論壇上.專家提醒.進入冬季.更需小心飲水有余招致脫水狀況.足量飲水應(yīng)把握迷信要領(lǐng)  。中公營養(yǎng)學(xué)會飲水與康健分會主任委員 、漫威北京年夜學(xué)大眾衛(wèi)生學(xué)院傳授馬冠生說.足量飲水是機體康健的基本保障.有助于維護相宜的水合狀況和正常的心理功效.維持身體勾當(dāng)和認(rèn)知能力