其實(shí)  ，尤文無論是面包還是饅頭 ，尤文影響血糖生成指數(shù)的關(guān)鍵不在于名字叫什么，而在于食材成分、耐咀嚼度等 。如果食材中有粗雜糧，或者口感較硬、耐咀嚼 ，則血糖生成指數(shù)較低