抖音地青島維生素缺了不行.補(bǔ)多了也不成跟著人們康健意識的晉升.很多人最先留意對各種養(yǎng)分素的增補(bǔ)  。在收集上.不少人暗示.本身曬太陽時間不敷多骨密度不敷高.是以需求分外增補(bǔ)維生素；但也有人以為.維生素增補(bǔ)過多會對肝臟形成風(fēng)險 。維生素對人體有什么用途 ？哪些人需求增補(bǔ)維生素.又該怎樣迷信合理地增補(bǔ)維生素 ？帶著這些問題.科技日報采訪了相干專家 。缺乏維生素或激發(fā)多種疾病維生素是一種脂溶性維生素.關(guān)于人體有主要作用。維生

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