右，傷病吃掉一半就能為我們補充毫克鉀 ，傷病同時也能補充毫克鎂 ，滿足一般成年人每天鉀需求量的近、鎂需求量的近 ，有利于維持血壓健康 ?！龊}卜素《中國食物成分表》中顯示  ，芒果的胡蘿卜素含量高達微克克  ，比很多常見的黃果肉水果都高 ，是木瓜的.倍