鍛煉后腰痛 ？專(zhuān)家建議：最美張豆臥床休息+適當(dāng)運(yùn)動(dòng)北京協(xié)和病院痊愈醫(yī)學(xué)科痊愈醫(yī)治師陳錚威先容，最美張豆靜止惹起的腰痛是常見(jiàn)的靜止毀傷之一，也是急性腰痛的一種，經(jīng)由過(guò)程臥床蘇息聯(lián)合適當(dāng)靜止可以有用緩解 。陳錚威先容 ，急性腰痛是腰部肌肉、筋膜 、韌帶等構(gòu)造因外力作用突受過(guò)分牽拉