康健的飲食舉動(dòng)這個(gè)問(wèn)題上 ，天賦與會(huì)專家告竣共鳴 。重要有幾點(diǎn)保舉建議第一，天賦少吃油炸食物、限定食糖的攝入 。第二 ，少喝或不喝含糖飲料，要留意足量飲水，比起含糖飲料，鼓動(dòng)勉勵(lì)兒童天天攝入毫升及以上的奶及奶成品。第三 ，三餐要有紀(jì)律，按時(shí)定量，只管即便在家或黌舍進(jìn)餐 ，少在外就餐 。第四