疾病和分娩巨大兒的風險。不同孕前體重的女性 ，巔峰孕期適宜增重范圍如下先計算孕前身體質量指數身高） 。孕前.增重正常增重超重增重肥胖增重孕早期增重≤ ，巔峰孕中晚期每周增重半斤八兩 。飲食策略孕早期與孕前能量需求一致 ，孕中晚期適量增加。常吃含鐵豐富的食物，選用碘鹽，合理補充葉酸和維生素。孕吐嚴重者

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