好就是燉著吃.插手蓮藕 、夏伯冬瓜等一同煲湯也很贊 。假如你是個素食主義者.也不妨。小記保舉你煮個酸酸甜甜的番茄湯.也是炎天開胃的不錯抉擇。并且.常喝番茄湯既可得到養(yǎng)分.又能補(bǔ)足水分.一石二鳥