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1.堅持運(yùn)動的人，魔笛皮膚緊致年輕2023年一項頒發(fā)在科學(xué)陳述期刊上的研究發(fā)現(xiàn)，魔笛有氧運(yùn)動和阻力練習(xí)都可顯著改良皮膚衰老狀況 。該研究堅持運(yùn)動 ，皮膚的彈性增添松懈減低 ，具體體現(xiàn)為膠原蛋白和彈力蛋白的合成增添，改良了皮膚的彈性和緊致度，這些都是皮膚從頭煥發(fā)活力的標(biāo)記。2.堅持運(yùn)動的人 ，主場戰(zhàn)肌肉質(zhì)量更好人到了必然歲數(shù)肌肉最先流失，主場戰(zhàn)到了老年顯明運(yùn)動能力降落 ，腿腳不利班戈