體位招致。它的呈現(xiàn)是因?yàn)榧∪? 、女排筋膜及韌帶連續(xù)牽拉，女排使肌肉內(nèi)的壓力增長(zhǎng)，血供受阻，孕育發(fā)生年夜量乳酸 ，代謝產(chǎn)品不克不及實(shí)時(shí)斷根 ，儲(chǔ)蓄積累過(guò)多 ，而惹起炎癥 、粘連 。腰肌勞損重復(fù)爆發(fā) ，勞頓時(shí)減輕 ，蘇息后緩解。腰部有壓痛點(diǎn)，多在骶棘肌處  ，骶骨后骶棘肌止點(diǎn)處或腰椎橫突處 。腰肌勞損的辨別要點(diǎn)是局部按壓緩解