立夏后 ，滿貫養(yǎng)心就是養(yǎng)命 ，滿貫牢記吃寶  ，做事，忌事 ，安康度夏第一寶紅莧菜——補(bǔ)鐵清熱，護(hù)心養(yǎng)顏紅莧菜是立夏時(shí)節(jié)的明星蔬菜  ，其富含鐵、鈣 、維生素和膳食纖維，既能補(bǔ)血養(yǎng)心