四周內(nèi)投中1萬球 ！世預(yù)賽衛(wèi)宿敵中國女籃高原集訓(xùn)開啟萬次投籃計(jì)劃宮魯鳴提出 ，世預(yù)賽衛(wèi)宿敵本次集訓(xùn)將開展萬次投籃計(jì)劃——在為期4周的高原訓(xùn)練中 ，每名隊(duì)員都要完成1萬次的投籃任務(wù) ，每天投中400次 ，其中100次為罰籃。結(jié)合不同位置技術(shù)和實(shí)戰(zhàn)需要，外線隊(duì)員需投中200次三分球和100次兩分球