主要是因為出汗，莎娃首秀雙誤雙遭流失的基本都是水分，莎娃首秀雙誤雙遭不是脂肪。.任何運動都不能針對性瘦局部，只能全身一起減 ，個人先瘦哪里與基因有關  。.運動不僅增加能量消耗