【中醫(yī)養(yǎng)生】中醫(yī)點名4大養(yǎng)生刺客 ，現(xiàn)場做錯養(yǎng)生秒變傷身 ！現(xiàn)場下面 ，我來為大家詳細講講日常生活中許多人都遵循的四大養(yǎng)生黃金法則的正確姿勢，幫助您避開養(yǎng)生誤區(qū) ，真正達到保健效果 。1.多喝水 ：水是生命之源，人離開食物有機會生存約3周，但沒有水只能生存3天左右 。最近  ，中醫(yī)不建議多喝水的熱搜卻引起了很多人的關(guān)注