配料表 、爾多養(yǎng)分身分表 。選利便面需求相識配料身分 ，爾多防止誤食致敏物質(zhì) ，相識養(yǎng)分身分及能量供能比 ，合理搭配輔餐食品  。怎么吃利便面更康健 ？利便面雖然利便 ，可是在養(yǎng)分方面不盡如人意，存在著比力年夜的缺陷 。這時辰便要按照利便面的養(yǎng)分特點有針對性地抉擇服法