如何避免久坐對血壓的傷害2024年5月17日是世界高血壓日，熱刺本年的主題是精準(zhǔn)丈量 ，熱刺有用節(jié)制 ，康健長命。心臟是全身血液運(yùn)轉(zhuǎn)的泵 ，是動(dòng)脈的出發(fā)點(diǎn) 、靜脈的盡頭  。是以 ，久坐、下肢不動(dòng)對血管、血壓的風(fēng)險(xiǎn)勢必會(huì)累及心臟。什么是久坐久坐指的是在蘇醒狀況下  ，以坐姿、躺臥姿態(tài)等  ，能量耗損≤1.5的舉動(dòng)