這兩款都是芝士片，單項(xiàng)大笑點(diǎn)文丟人第一款鈣鈉比僅為. ，單項(xiàng)大笑點(diǎn)文丟人而第二款鈣鈉比為. 。如果選擇第一款 ，雖然一片能補(bǔ)鈣 ，但也會同時(shí)攝入.的鈉；而第二款，吃一片可補(bǔ)的鈣  ，鈉攝入量僅為 。圖第一款，鈣鈉比.圖第二款，鈣鈉比.選擇不含添加糖的天然奶酪吃起來略帶苦味 ，很多產(chǎn)品會加糖提升風(fēng)味。含糖的奶酪制品不僅會增加齲齒風(fēng)險(xiǎn)，熱量普遍也

渴的效果 。保護(hù)血管皮蛋中的成分有助于保護(hù)血管，賽最降低血壓。其他功效皮蛋還具有潤肺、賽最涼腸、養(yǎng)陰止血的功效 ，而芥菜則能解毒消腫 、宣肺豁痰。適宜人群皮蛋芥菜湯適合大多數(shù)人群食用，尤其適合需要補(bǔ)充營養(yǎng) 、促進(jìn)消化和清熱解毒的人群 。不過