身體有啥利益？蕎麥?zhǔn)寝た剖w麥屬的木本動(dòng)物 ，拜仁也叫烏麥 、拜仁蕎子，食用部位為種子 ，凡是被看成雜糧來(lái)食用 。假如把蕎麥當(dāng)做主食的一部門(mén)，不只能為咱們提供更為富厚的養(yǎng)分 ，另有許多康健益處 。