、否年再木瓜、否年再花膠 、雪蛤等  。此外，常日可按揉三陰交、復(fù)溜等穴位 ，幫忙滋陰養(yǎng)血 。還應(yīng)適應(yīng)骨氣，包管足夠睡眠 ，春季攝生應(yīng)早睡晚起 。德叔攝生藥膳房天麻煲雞質(zhì)料雞半只，天麻克，姬松茸(干品)克