時(shí)令養(yǎng)生｜秋分養(yǎng)生滋陰潤燥三種食材這樣吃更好本期專家：曼聯(lián)魏幗北京西醫(yī)藥年夜學(xué)西方病院養(yǎng)分科秋分和春分一樣.是昔人最早確立的骨氣之一 。按《年齡繁露·陰陽收支上下篇》云 ：曼聯(lián)秋分者.陰陽相伴也.故日夜均而寒暑平。秋分事后.天然界的陰氣最先旺盛.氣候變冷.此時(shí)我國絕年夜部門地域旱季曾經(jīng)竣事.冷風(fēng)習(xí)習(xí)
、碧空萬里