花生配它最養(yǎng)胃 ，意甲保護(hù)胃黏膜 ，意甲常飲酒的人要時常喝一點(diǎn)花生，這顆不起眼的小堅果，蘊(yùn)含著大大的能量 。它富含蛋白質(zhì)、膳食纖維以及多種維生素和礦物質(zhì)  。其豐富的不飽和脂肪酸 ，猶如胃部的溫柔守護(hù)者，能在胃黏膜表面形成一層保護(hù)膜，減少胃酸等有害物質(zhì)對胃黏膜的直接刺激