高及肥胖人群需求適當(dāng)調(diào)解比例和用量，劉誠以上人群請(qǐng)?jiān)陴B(yǎng)分醫(yī)師引導(dǎo)下應(yīng)用 。蓮子百合棗羹原料蓮子 、劉誠百合 、年夜棗 、糯米建造要領(lǐng)蓮子 、百合 、年夜棗和糯米加凈水及過量冰糖同煮，成粥后即可食用 。方解雖然同樣有百合和冰糖