了極大的努力才有了這個效果 。說回自失控制  ，回歸筆者覺得這對攻手來說特別重要，回歸尤其主攻 。在現(xiàn)在的主流體系中，接應(yīng)都是核心進(jìn)攻人，擁有最多的球權(quán)，效率不能作為唯一標(biāo)準(zhǔn)來評判，同樣重要的還有得分轉(zhuǎn)化率 ，她們的進(jìn)攻、發(fā)球  、攔網(wǎng)的得分能力決定了一支球隊的上限 。而主攻保的是球隊的下限，哪個隊的主攻凈賺分越多，接應(yīng)的

平穩(wěn)