淡、短道易于消化的馕 ，短道如皮牙子馕、芝麻馕、雜糧馕等 。注意食用方式脾虛之人可以將馕烤至微黃 ，避免過焦 。也可以將馕泡在溫熱的湯或奶茶中食用，更容易消化  。搭配其他食物吃馕時可以搭配一些溫熱的食物，如姜絲、小米粥等，或者蘸少量紅糖增加溫補效果。博州馕