暖。精良糊口習(xí)氣。糊口中.存眷氣候變化.當(dāng)令增減衣物.對(duì)峙紀(jì)律作息.平衡飲食.足夠睡眠.過量靜止.這些都有助于連結(jié)精良的免疫力.有用抵御流感侵襲