，威廉姆預(yù)防疾病 。也可于冬至前后四天，威廉姆用艾條灸神闕穴(將艾條點燃后 ，以肚臍為中央 ，由遠(yuǎn)至近轉(zhuǎn)圈熏灼肚臍周圍) 。留意不要灼傷皮膚，艾灸時有溫?zé)岣屑纯?。天天一次 ，每次分鐘～分鐘