以多吃紅莧菜 ，早報(bào)而月份的紅莧菜，早報(bào)因?yàn)橛晁? ，此時(shí)把紅莧菜放入鍋中簡單炒幾下 ，吃著就超級(jí)嫩，有點(diǎn)入口即化的感覺呢