菠蘿蜜的隱藏技能 ，勞塔羅你知道嗎  ？一 、勞塔羅豐富的膳食纖維腸道的清道夫菠蘿蜜中含有豐富的膳食纖維。膳食纖維分為可溶性和不可溶性兩種  ?？扇苄陨攀忱w維能在腸道中形成一種類似凝膠的物質，它可以調節(jié)腸道內的水分平衡，使糞便變得更加柔軟