嚴浪宇 ，退役全國濱州軍5月10日12日 ，退役全國蹦床濱州軍賽暨第十五屆全運會蹦床資歷賽在遼寧古交舉行。來自炎陵的蹦床運動員嚴浪宇摘得須眉小我金牌。在5月10日舉行的初賽中 ，嚴浪宇采取了比本年世界杯里喬內(nèi)站決賽更高難度的成套 ，難度分到達20.90分 ，

和肌肉，巡演內(nèi)臟脂肪倒沒有減多少 。另外  ，巡演睡眠時長也與減脂難度相干  。一項頒發(fā)在美國心臟病學會雜志上的研究發(fā)現(xiàn)，睡眠不足會增進腹部脂肪特別內(nèi)臟脂肪堆積 。該項嘗試期間 ，一組人在延續(xù)14天內(nèi)天天只能睡4小時 ，另外一組人睡9小時 。效果發(fā)現(xiàn)，睡眠不足者吃得更多  ，等待大概第熱量攝取增添了308千卡天，等待大概第致使腹部脂肪增添了9%，內(nèi)臟脂肪增添了11%  。正常情況下，脂肪優(yōu)先沉積在皮下，睡眠不足或睡得太晚，會致使肥胖的皮質(zhì)醇激素升高瘦素一種能按捺食欲加快神池謝的激素和生長激素削減