；而第二款，推特推文吃一片可補(bǔ)的鈣
，推特推文鈉攝入量僅為
。圖第一款，鈣鈉比.圖第二款，鈣鈉比.選擇不含添加糖的天然奶酪吃起來略帶苦味
 ，很多產(chǎn)品會加糖提升風(fēng)味 。含糖的奶酪制品不僅會增加齲齒風(fēng)險(xiǎn) ，熱量普遍也會更高 ，最好選擇不含添加糖的一款