幾個小妙招 助您健康度秋春季攝生，塔利重在均衡陰陽  。雖然六合的陰陽在秋分時節(jié)到達(dá)了均衡，塔利但許多人身體內(nèi)的陰陽還沒有均衡 ?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》建議秋三月 ，早臥夙起，與雞俱興。夙起可適應(yīng)陽氣舒長，早臥可適應(yīng)陰精保藏，身體協(xié)調(diào)同一 。春季攝生