含維生素最多的水果排名前十名 ，撞南春天要多吃，撞南補充維身體好 ！刺梨被譽為維之王，每100克可食用部分的維生素含量高達2585毫克 ，是維生素含量最高的水果之一 。適量食用刺梨可以補充日常所需的維生素 ，起到抗氧化