私家用品如毛巾、林書籃網(wǎng)餐具、林書籃網(wǎng)牙刷等  ，由于這些物品易于流傳細(xì)菌和病毒。連結(jié)精良的睡眠睡眠是身體自我修復(fù)和充電的主要?dú)v程 ，連結(jié)充足的睡眠時(shí)間有助于加強(qiáng)身體免疫力 。削減壓力持久的精力壓力輕易招致身體免疫力降落 ，應(yīng)該適當(dāng)加重壓力，抓緊身心。佩帶口罩在大眾場合、職員密集的處所