然水果益處多多，黑歷但并不是所有人都合適隨便食用 。例如糖尿病患者需控制含糖量較高的水果攝取胃病患者則要避開過于寒涼或刺激性的水果。因此，黑歷在選擇水果種類和時間時 ，還需結(jié)合本身現(xiàn)實情況進(jìn)行公道搭配