婦、數(shù)說薩拉體質(zhì)虛寒者可將薏米換為炒白扁豆 。紅豆沙牛奶紅豆+牛奶，數(shù)說薩拉紅豆煮爛壓成泥 ，加牛奶小火煮開，依口味加代糖調(diào)味