時(shí) ，得知而腎主咸  ，得知心主苦。從醫(yī)學(xué)五行實(shí)踐來說 ，咸勝苦 ，腎水克心火 。若咸味吃多了 ，就會(huì)使原來就偏亢的腎水更亢 ，從而使心陽的氣力削弱，以是應(yīng)多食些苦味的食品，以助心陽 。是以冬天的飲食準(zhǔn)則是減咸增苦 ，抵御腎水 ，滋養(yǎng)心氣，以保心腎訂交，陰陽均衡 。 、進(jìn)補(bǔ)到序幕過完年夜寒 ，正好一年