減重期間可適量補(bǔ)充膳食纖維跟著科技的前進(jìn) ，亞冬依炊事纖維對身體的益處逐漸閃現(xiàn)進(jìn)去。天津醫(yī)科年夜學(xué)朱憲彝留念病院養(yǎng)分科主任醫(yī)師劉艷先容，亞冬依關(guān)于減肥人士來說，炊事纖維是減重時期不成或缺的原料 。炊事纖維是一種不克不及被胃腸道消化接收的多糖。與淀粉差別  ，因其不克不及孕育發(fā)生能量