公園20分鐘效應(yīng)，內(nèi)馬緣何吸引年輕人 ？近日，內(nèi)馬一種新的解壓體式格局在年青人世風(fēng)行起來(lái) ：上班族們紛紛抉擇蘇息時(shí)走進(jìn)公園放空 ，即便只是看看花卉、聽(tīng)聽(tīng)鳥(niǎo)鳴，也能紓解情緒，疾速恢復(fù)能量值 。這種自我抓緊體式格局在社交平臺(tái)上被稱為公園20分鐘效應(yīng) 。這一效應(yīng)是否有用 ？緣何風(fēng)行