進(jìn)年夜衣.留意保暖冬藏?cái)z生的要害就是保暖.外出時(shí)必然要捂好背 、初出擊腹和足底.防止風(fēng)寒侵襲才氣包管身體康健。足部保暖也很主要.假如受寒會(huì)招致血液輪回不暢.抵擋力降落.輕易激發(fā)傷風(fēng) 、初出擊發(fā)熱等。為雙腳做好保暖十分主要.可以天天用生姜煮水.泡腳至分鐘