做菜時(shí)放糖好嗎 ？不同人群攝入量有區(qū)別你是否在做菜時(shí)，人勝喜愛順手加一把糖 ？紅燒肉 、人勝糖醋里脊 、鍋包肉、宮保雞丁……這些家常菜，都是糖幫襯的常客  ，然而這個(gè)看似眇乎小哉的小習(xí)氣 ，卻可能給康健帶來年夜問題 。糖在烹飪中的作用炒菜時(shí)，你認(rèn)為糖的價(jià)值只是提供甜味嗎？那就太小瞧它了