火又傷陰 ，國(guó)際陰陽(yáng)兩傷。以是昔人講攝生都不離一個(gè)靜字，國(guó)際不是讓你不要?jiǎng)?，而是不要妄動(dòng)神形，也不要靜得生郁。秋分?jǐn)z生食譜金玉羹食材鐵棍山藥根  、板栗