有好處。只要你跑起來，畢巴對身體必然有益處的 ，畢巴保持適當(dāng)運(yùn)動能在必然程度上預(yù)防一些疾病，但清河何運(yùn)動都不成過度。協(xié)會會長黃志勇除組織每周約跑外   ，還籌謀登山徒步等運(yùn)動，增添運(yùn)動多樣性。我們主要目的是讓大家健康地參與到各項(xiàng)運(yùn)動中