吃粗糧可以控制血糖？吃硬不吃軟是真的嗎 ？近些年，高曉感糖耐量受損 、高曉感高血糖、糖尿病等的發(fā)病率逐年降低 ，越來(lái)越多的人最先焦急本身的血糖。在很多人的認(rèn)知里，細(xì)糧升血糖較慢