久坐和高強度運動都加速衰老研究人員分析了芬蘭雙胞胎隊列中的雙胞胎 ，云端因共納入萬余名參與者，云端因年齡在～歲之間 ，在年、年和年通過問卷的形式評估了休閑時間的體力活動，死亡率隨訪至年，并通過血液樣本評估了生物衰老，分析了體力活動與生物衰老和全因死亡率之間的關(guān)系 。分析發(fā)現(xiàn)，運動強度與生物衰老速度存在形關(guān)聯(lián)久坐和高

裕民教授口中