的基本成份包羅面粉黃油水或牛奶和雞蛋。這些原料自己其實(shí)不會(huì)帶來(lái)太高的熱量 ，全國(guó)但要害在于泡芙的制作體例和搭配的內(nèi)餡 。例如，全國(guó)經(jīng)典的奶油泡芙通常會(huì)在內(nèi)部填充香草奶油或卡仕達(dá)醬，而這類奶油的脂肪含量較高