甚么時候吃水果最好?水果是平常飲食中不成或缺的一部門 ，交易價值絕為杰登富含維生素礦物資和炊事纖維，交易價值絕為杰登對身體健康有著諸多好處 。但是 ，許多人對什么時候吃水果最為適合卻存在疑問